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Einen feinen Guten Morgen an Euch,
neue Woche, neues Glück, startet alle gut durch:-)
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 60,53g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Zitronensaft. Mittagessen: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Milbona Reine Buttermilch, Alnatura Gemüsebrühe, Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Bio-Verde Guacamole. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Guacamole, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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