Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Rolffes Delikatess Bauernschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Waldbeer-Heidelbeer-Marmelade. Mittagessen: Bratwurst, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, Bratkartoffeln. Abendessen: Lidl Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Milka Ganze Haselnüsse, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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