Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 58,48g.
Frühstück: Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Tomatoes, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bland Farms Vidalia Sweet Onion. Snacks/Sonstiges: Great Value Soup & Oyster Crackers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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