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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Jetzt ist das Wasser wohl komplett raus😅 Workout hinter mich gebracht und lecker gefrühstückt. Gleich erstmal ein bisschen Röcke abändern, weil ich letzte Woche festgestellt habe, dass bis auf ein Kleid, keine Sommersachen mehr passen🙈. Gestern habe ich noch ein neues Kleid und einen Rock gefunden und dann zu Hause festgestellt, dass ich keine passenden Schuhe dazu habe. Ich bin einfach ein Shopping-Trottel🤣. Und Spaß macht es mir auch nicht... , habt einen tollen sonnigen Tag🤗☀️
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62,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Leichter Genuss Fleischsalat, American Style Bacon, Beste Ernte Cornichons, Roggen Brötchen, Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kirschtomaten, Ei. Mittagessen: Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Milka Milka & Erdbeer. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Linsenchips, Mars Mars (45g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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