Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 258,92g.
Frühstück: Ja! Apfel-Holunder-Blüte, Milch 1,5%. Mittagessen: Jever Fun, Pfirsiche. Abendessen: Jever Fun, Delikato Sahnemeerrettich, Rapsöl, Aldi Kaisergemüse, Salzkartoffeln, Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Parade Knabberbox, hanuta Hanuta, Harry Toastbrot , Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Veltins Radler Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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