Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lidl Doppelbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Hackbraten. Abendessen: Rispentomaten, Aldi Wildbratwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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