Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: Chatfield's Carob Powder, Driscoll's Strawberries, Blueberries. Mittagessen: Bumble Bee Pink Salmon, Green String Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Olive Oil, Hanover Chick Peas, Kidney Beans (Canned), Green String Beans, Seafood Soup with Potatoes and Vegetables, Sour Dough Bread, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, 1% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Back to Nature Classic Granola. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jun 20 vom Mitglied: HCB
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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