Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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87 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 130,15g | Kohlh: 145,84g.
Mittagessen: Meggle Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika, Champignons, Aubergine. Abendessen: Honigmelonen, Escal Cocktail Shrimps, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Deutsches Corned Beef. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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