kirchgellersen's Notizen, 19 Jun 20

Die Schritten werden immer kleiner....🤭
61,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:
1718 kcal Fett: 61,36g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 157,25g.   Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung,  Erdbeeren,  Kräutertee,  Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Allos Buchweizen Cornflakes, Gut & Günstig Corn Flakes. Abendessen: Käfer Lambrusco,  Schwarze Oliven,  Tzatziki,  Krautsalat,  Pommes Frites, Grill Time Fleischspiesse nach Gyros Art,  Gyros. Snacks/Sonstiges: Ja! Gouda Holland Jung, Lindt Pralinés Hochfein, DM Bärengarten, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Aber du kommst vorwärts!  
19 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
🐌😂 
19 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Aber in die richtige Richtung 🤗🤗💕 ist doch prima 😘😘 
19 Jun 20 vom Mitglied: ~Memory~
Böse 🐌kricht langsam voran und dann nimmt Sie mit Volldampf den Rückwärtsgang....🤨 
20 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kirchgellersen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.