Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 241,73g.
Frühstück: Chiquita Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Blaubeer Müsli. Mittagessen: Rapp Zitronenlimonade, Leerdammer Leger, Lidl Brezel. Abendessen: McDonald's Fanta, Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, KitKat KitKat, Rapp Zitronenlimonade. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ChrisLünse's Gewichtsverlauf
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