Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 87,71g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Rispentomaten, Gutfried Hähnchen-Salami. Abendessen: Tortellini Auflauf. Snacks/Sonstiges: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
19 Jun 20 vom Mitglied: keblu
|
guten Morgen 🙋♀️ wünsche dir einen tollen Start ins Wochenende
19 Jun 20 vom Mitglied: dornfelder09
|
Guten Morgen ihr Lieben, ich plane für nächste Woche noch mal einen Großangriff auf die 71 Kilogramm. Ich muss ja wieder mal in der Lage sein länger als einen Tag blau zu sein❗🍀👍
Kommt gut ins Wochenende🍀🍀👍🙋♂️🌞
19 Jun 20 vom Mitglied: falke 113
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|