Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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82 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 29,38g.
Frühstück: Jean Pierre Pains Au Chocolat. Mittagessen: Milram Frühlings Quark Leicht, Ewald Sellerie mit Möhren, Aldi Champignons, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Silke-S's Gewichtsverlauf
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