Silke-S's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mi 11: 345 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,27g
 
27,74g
 
36,89g
- -
Juni 2023
Do 1: 253 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,07g
 
3,99g
 
53,28g
- -
September 2022
Mo 12: 623 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,22g
 
42,15g
 
64,94g
- -
August 2022
Mi 24: 357 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,99g
 
25,13g
 
21,22g
- -
Mai 2022
April 2022
Do 14: 373 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,30g
 
17,80g
 
63,10g
- -
Di 12: 703 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,13g
 
76,11g
 
54,22g
- -
Mo 11: 222 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,20g
 
33,40g
 
19,10g
- -
So 10: 97 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,70g
 
3,40g
 
19,10g
- -
Fr 8: 569 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,78g
 
18,54g
 
79,93g
- -
Do 7: 666 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,46g
 
67,25g
 
74,87g
- -
Mi 6: 676 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
58,83g
 
59,42g
- -
Di 5: 498 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
30,07g
 
62,18g
- -
Mo 4: 570 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,48g
 
47,43g
 
83,96g
- -
So 3: 445 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
27,70g
 
45,09g
- -
Fr 1: 750 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,40g
 
56,00g
 
92,29g
- -
März 2022
Do 31: 349 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,25g
 
39,40g
 
31,85g
- -
Di 29: 612 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,17g
 
26,23g
 
100,32g
- -
Mo 28: 654 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,54g
 
57,34g
 
75,49g
- -
So 27: 791 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,17g
 
82,33g
 
101,15g
- -
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