Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 87,81g.
Mittagessen: Gut & Günstig Beerenmischung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ihle Olivenbrötchen, Rührei. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Bier. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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