Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Ого Семена Льна , Ого Кунжут, ПП-Кекс в микроволновке на ряженке. Abendessen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог Зернёный 4%, Банан. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|