Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 123,59g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 128,88g.
Abendessen: Thymian, Knoblauch, Gazi Ayran, Butter, Milsani Creme Fraiche, Erbsen, Kartoffelecken, Baumann US Chuck Eye Steak. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola, Äpfel. mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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