kitty-eared-girl's Notizen, 15 Jun 20

Not pleased, but not surprised. Up a pound and I'm figuring its water retention from TOM.
78,8 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2020:
1478 kcal Fett: 91,75g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 102,75g.   Mittagessen: Giant Eagle California Blend, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Bertman Original Ball Park Mustard, Giant Eagle Reduced Calorie Light Wheat Bread. Abendessen: Daisy Sour Cream, Mario Sliced Black Olives, Market Day Pulled Pork, Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend, Tostitos Multigrain Scoops. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Anthony Thomas Buckeyes, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers. mehr...
2437 kcal Bewegung: Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten, Horseshoe Lake - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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