shirfleur 1's Notizen, 15 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
102,0 kg Bisher verloren: 34,1 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2020:
1404 kcal Fett: 85,05g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 82,83g.   Frühstück: Smoked Gouda Flavored Cheese Wedges , Pure Heart Seedless Watermelon. Mittagessen: Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Pompeian Red Wine Vinegar, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, 365 Blue Cheese Crumbles, Tomatoes, Shallots, Oriental Radishes, Beets, Zucchini. Abendessen: Lime Juice, Avocados, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
!nice! 
15 Jun 20 vom Mitglied: Tosh Melody
Yay Shirfleur 🤗💪👏💜💚🌈 
15 Jun 20 vom Mitglied: jcmama777
💚 Good going, Shir! 💚 
15 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
Yay!! Nice 👍 🌻 
15 Jun 20 vom Mitglied: damablack13
Nice Job Shirfleur 1 
15 Jun 20 vom Mitglied: debratrachta anderson
Thank you Tosh, Jc, Melissa, Dama, Debra and all of you who support me. I can't get too excited until I see if I'm off this seesaw, but I really appreciate your support. 💛 
15 Jun 20 vom Mitglied: shirfleur 1
Nice drop!!! 
15 Jun 20 vom Mitglied: John10251
Thank you John. 💛 
15 Jun 20 vom Mitglied: shirfleur 1
Nice!! 
15 Jun 20 vom Mitglied: kclab
Yay You!!! 
15 Jun 20 vom Mitglied: kattay
what a drop 
15 Jun 20 vom Mitglied: liv001
Thank you Petra, Kclab, Kattay and Liv. Your support sustains me. 💛 Let's see what tomorrow brings before we do too much celebrating. 
15 Jun 20 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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