Bom diaaaaaa, gente!!! Bom dia mais leve!!! Bom dia com chuvinha!!!! Bom dia com esperança!!! Bom dia com fé!!! Bom dia!! 🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
💪🏻🎯🙏🏻
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46,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 8,04g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeitonas Verdes, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Suco de Limão, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
15 Jun 20 vom Mitglied: DeahFitness
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bommmmm diaaaaa com muita alegria
15 Jun 20 vom Mitglied: dani felice
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15 Jun 20 vom Mitglied: frpaty
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Boa noite!! 🙌🏼🙌🏼👏🏼👏🏼⤵️⤵️🙏🏼🙏🏼
16 Jun 20 vom Mitglied: Aline Junger
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