Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 243,53g.
Mittagessen: Edeka Hackfleisch Gemischt, Tomaten, Basmati-Reis. Abendessen: 7Gün Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Mio Mio Cola. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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