Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Milbona Reine Buttermilch, Joghurt, Hofmaier Kochschinken, Roggenbrötchen, Putenwurst. Mittagessen: Sweet Valley Birnen, Real Quality Maccaroni Bolognese. Abendessen: Tomatensalat, Gekochtes Ei, BioBio Bergkäse (20g), Bauernbrot, Putenwurst, Penny Markt Geflügelfleischwurst. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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