Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Globus Beeren-Mix TK, K-Classic Exotische Obstmischung, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. Mittagessen: Alnatura Berglinsen Gekocht, Kirschtomaten, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Quinoa (Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht. Abendessen: Kirschtomaten, Brokkoli, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Wilma1994's Gewichtsverlauf
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