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Na super, da rackert man dich am Wochenende ab und als Dank dafür nimmt man zu 😡
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Rhabarber, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Mike Mitchell's Cheese Squeeze Jalapeño, Dr. Oetker Crème Légère, Gartenkrone Weißer Spargel. Abendessen: Kohlrabi, Süßkirschen, Chicoree, Lünebest Haselnuss, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Pinguin, lass Dich nicht ärgern, das ist sicher nur Wasser oder Muskelzuwachs?, wenn du gerackert hast.Du hast es doch super im Griff.Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag 🍀🌻🙋♀️
15 Jun 20 vom Mitglied: summen
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Huhu, lass dich davon nicht ärgern! Du weißt doch, wie es ist🤷♀️
15 Jun 20 vom Mitglied: esche85
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Ihr habt ja recht, ich tippe auch auf Wasser. Aber ich habe gestern 2 l Brennnesseltee getrunken und echt auf etwas weniger gehofft. Egal morgen auf ein neues und da wird eh nicht gezählt. Meine beste Freundin hat morgen Geburtstag 😊👍
15 Jun 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Du hast doch schon seit längerem dein Ziel erreicht. 200g sind doch nix.
15 Jun 20 vom Mitglied: sype81
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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