Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 31,55g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Wolf Thüringer Knackwurst, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischkornbrot. Abendessen: Meerrettich, Maggi Helle Soße, Metzger Kassler, Henglein Kloßteig. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|