Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
83,6 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2020:
1504 kcal Fett: 45,56g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 159,27g.   Frühstück: Kemper Truthahnbrust, Milbona Frischkäse Becher Joghurt, REWE Brot Zum Schinken. Mittagessen: REWE Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln. Abendessen: Knorr Dill Sauce Fettarm, OceanSea Lachsfilet ohne Haut, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon,  Dummy. mehr...
2112 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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