Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 232,38g.
Frühstück: Абрикосы, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Каравай Хлебцы Эстонские, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Абрикосы, Салат Овощной с Маслом, Heinz Кетчуп, Рис Вареный, Русский аппетит Хрен Столовый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русский аппетит Хрен Столовый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Вода с Лимоном, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Монетный Двор Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури Вишня, Curtis Чай Зеленый, Аква Минерале Вода Газированная. mehr...
|
|
1718 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 44 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|