Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Swiss Cheese, Coffee with Cream, Olive Oil, Publix Sourdough Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Jam Preserves, Peanut Butter, Sour Dough Bread, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Abendessen: Sargento Muenster Cheese, Bologna, Low Sodium Low Calorie or Diet Mayonnaise, Sour Dough Bread, Cheese Pizza. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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