Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Metzger Kassler, Getoastetes Weißbrot, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Meerrettich, Henglein Kartoffelklöße. Abendessen: Möhren, Spaghetti Bolognese, Erdbeeren mit Zucker, Ravensberger Schokopudding, RUF Vanillesoße ohne Kochen. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jun 20 vom Mitglied: AjnatN
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guten Morgen 🙋♀️ schönen Sonntag
14 Jun 20 vom Mitglied: dornfelder09
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14 Jun 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen und euch auch einen schönen Sonntag❗🤗🌞🍀🙋♂️
14 Jun 20 vom Mitglied: falke 113
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Schönen Abend Falke🙋🏻♂️ komm gut in die neue Woche😊
14 Jun 20 vom Mitglied: #Christian#
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Du auch lieber Christian ❗👍🙋♂️
14 Jun 20 vom Mitglied: falke 113
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falke 113's Gewichtsverlauf
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