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Die Freude währte nicht lange und schon gehts wieder in die falsche Richtung :-(
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: Grafschafter Körnerfit Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Mittagessen: Grafschafter Körnerfit Sandwich, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. Abendessen: Chia-Samen, Arla Skyr Natur, Netto Kirschen, Pick Original Ungarische Salami. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Extra mit Meersalz, Goldähren Zwieback. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌞
14 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
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Bei mir ist das auch so ein hin und her, echt ne Geduldsprobe 🤪 aber irgendwann sind wir „blau“ bestimmt 🙋🏻♀️
14 Jun 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Guten Morgen 🌞...aber Du weißt wie es zu ändern ist🍀💚🍀
14 Jun 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Das ist glaube ich keine Frage des Wissens 😂 🙋🏻♀️
14 Jun 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
hab einen schönen Sonntag 🙋🍀
14 Jun 20 vom Mitglied: keblu
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