Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 216,47g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Gutes Land Maasdamer Caractere, REWE Blattspinat, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerkraut, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht. Snacks/Sonstiges: Clarky's Cashew-Kerne, Knusperone Kernige Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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