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Period.
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 152,02g | Kohlh: 297,14g.
Frühstück: Publix Quick Cooking Oats, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Nachmittagstee: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Abendessen: Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 45 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Bus Driving - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jun 20 vom Mitglied: PurpleAsh93
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13 Jun 20 vom Mitglied: wifey9707
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Are you doing dictation and forgot the sentence? 😁 Good to see you aren't withering away, dear!
13 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
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13 Jun 20 vom Mitglied: jcmama777
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😂😂😂 hope you’re not too bloated, feel better soon, gf 😝
13 Jun 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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13 Jun 20 vom Mitglied: @philrmcknight
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Wondered where you went but this explains a lot. Those days prior when you just want to stay in bed with a pint of Ben n Jerry's...
13 Jun 20 vom Mitglied: davidsprincess
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What a relief! I am not the only one getting fat. 🙃
13 Jun 20 vom Mitglied: Keilin_4
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13 Jun 20 vom Mitglied: davidsprincess
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14 Jun 20 vom Mitglied: Keilin_4
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14 Jun 20 vom Mitglied: Katsolo
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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