Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Süßkirschen, Kohlrabi, Ingwer, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Brokkoli, Himbeeren, Aprikosen, DM Bio Kokos Drink, Butter, Rote Paprika, Rettich, Tomaten, Banane, Avocado, Walnüsse, Eisbergsalat, Grüne Paprika, Radieschen, Süßkartoffel, Almased Almased Pulver, Davert Geschälte Hanfsamen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Goldessa Balance Frischkäse, Knollensellerie, Aldi Eiweißbrot (35g), Kürbiskernöl, Salakis Feta Light, REWE Blattspinat, Weißkohl, Erlenhof Grüner Spargel, Kaufland Mairübchen, Rucola, Fenchel, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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