|
allen ein schönes sonniges Wochenende❗🍀🌞🌞🙋♂️
|
71,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Milka Nuss & Nougat-Creme, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Möhren, Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harvest Basket Kartoffelspalten, Apostels Zaziki, Erdbeeren mit Zucker. Snacks/Sonstiges: REWE Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀
13 Jun 20 vom Mitglied: keblu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|