Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 42,16g.
Frühstück: IBIS Schokobrötchen. Mittagessen: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, REWE Beste Wahl Spargel Stangen, Krone Fisch Forellen-Filets. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Silke-S's Gewichtsverlauf
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