Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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124,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 205,53g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Banane. Abendessen: Pfanni Kartoffel Knödel, Kühne Apfel Rotkohl, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße , Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei, Schöller Eiskonfekt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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