Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Ingwer, Rettich, Aprikosen, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Himbeeren, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Karotten, Brokkoli, Süßkirschen, Radieschen, Butter, Rote Paprika, Tomaten, Banane, Avocado, Walnüsse, Grüne Paprika, Süßkartoffel, DM Bio Kokos Drink, Aldi Eiweißbrot (35g), Almased Almased Pulver, Davert Geschälte Hanfsamen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Balance Frischkäse, Knollensellerie, Kürbiskernöl, Fenchel, Feta Light, REWE Blattspinat, Weißkohl, Erlenhof Grüner Spargel, Kaufland Mairübchen, Rucola, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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