Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: LaVita Lavita, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Schinken (Extra mager), Metzgerfrisch Bierschinken, Rama Rama, Dinkelbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gösser Natur Radler, Bratensoße, Der Meistermetzger Schweinenackensteak, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bananen, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Gemischte Nüsse, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christlreg's Gewichtsverlauf
|