Lionora1984's Notizen, 12 Jun 20

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Das Wasser schleicht sich langsam aus😅. Nachher geht es wieder zu meinen Eltern und die Kinder freuen sich wahnsinnig😊. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
63,1 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
1680 kcal Fett: 72,96g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 196,40g.   Frühstück:  Pflaumen,  Plattpfirsich, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Monarc Streuselkuchen Pudding,  Brokkoli, Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pagen Vollkorn Bröd,  Gurke (mit Schale), Beste Ernte Cornichons,  Kirschtomaten,  Möhren,  Rote Paprika. Abendessen: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Mars Ice Cream (51ml), MAOAM Stripes, MAOAM Kracher, Dr. Oetker Schoko Muffins, Dickmann's Coco Cabana. mehr...
717 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen meine Liebe 🍀☕, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und tolles Wochenende mit viel Spaß und Sonne. Erhol dich gut von der ganzen Arbeit 😘🍀🙋🏻‍♀️ 
11 Jun 20 vom Mitglied: keblu
Guten Morgen meine Liebe 💕🍀. Vielen Dank🤗. Das wünsche ich dir auch💕🤗☀️ 
12 Jun 20 vom Mitglied: Lionora1984
Guten Morgen liebe Lionora, hab einen tollen Start ins Wochenende :-))) 
12 Jun 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Guten Morgen du Liebes, ich wünsche euch einen tollen Tag! 🌞🌞 
12 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Genieße den Tag und die Freude der Kinder! ❤🤩 
12 Jun 20 vom Mitglied: Flunni

     
 

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