Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 71,15g.
Frühstück: Kaffee, Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß, Radieschen, Rispentomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Karotten, Spitzpaprika, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Kajnok Nudeln Slim, Grillmeister Puten Grillies. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Stepper - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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