Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 187,82g.
Frühstück: Salakis Feta Light, Süßkirschen, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, DM Bio Kokos Drink, Avocado, Banane, Tomaten, Rote Paprika, Butter, Himbeeren, Brokkoli, Karotten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Eisbergsalat, Grüne Paprika, Radieschen, Gelbe Paprika, Süßkartoffel, Fenchel, Rucola, Kaufland Mairübchen, Erlenhof Grüner Spargel, Weißkohl, REWE Blattspinat, Kürbiskernöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Knollensellerie, Balance Frischkäse, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Davert Geschälte Hanfsamen, Almased Almased Pulver, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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