Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Jumbo Bloemkool Couscous, Euro Shopper Witte Kaas, AH Kipfiletblokjes, Alesto Walnoten, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Olijfolie. Abendessen: Kipfilet, Bonduelle Edamame Bonen, AH Boemboe Sajoer Boontjes, Olijfolie, Mattisson Kokosmeel, Freshona Coconut Milk, Patak's Madras. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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