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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Heute wird ein stressiger Tag🥵. Würde am liebsten zurück ins Bett🙈. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich, Pflaumen. Mittagessen: Penny Markt Croissant Nougat, Rote Paprika, Banane, Möhren, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schinken (Extra mager). Abendessen: Devina Hirtenkäse, Ei, Sonnenmais, Kidney-Bohnen, Wiener, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream (51ml), Kinder Cards, Milka Choco Brownie, Milka Nussini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, hier schicke ich dir etwas Kraft für den Tag vorbei: 🧘♀️💪🤗🌞
Komm' gut durch den Tag!
11 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen meine Liebe 🍀☕,
dann wünsche ich dir ganz viel Entspannung, wenn der Tag vorbei ist🤗🙋🏻♀️
11 Jun 20 vom Mitglied: keblu
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11 Jun 20 vom Mitglied: ~Memory~
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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