Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Schöfferhofer Grapefruit, Avocado, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Goldessa Balance Frischkäse, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, DM Bio Kokos Drink, Süßkartoffel, Banane, Tomaten, Rote Paprika, Butter, Himbeeren, Brokkoli, Karotten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Eisbergsalat, Grüne Paprika, Radieschen, Gelbe Paprika, Almased Almased Pulver, Fenchel, Rucola, Kaufland Mairübchen, Erlenhof Grüner Spargel, Weißkohl, REWE Blattspinat, Kürbiskernöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Knollensellerie, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Davert Geschälte Hanfsamen, Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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