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Wünsche einen schönen guten Tag🙂. Möge die Macht mit uns sein.
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136,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 72,97g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Aldi Knäckebrot, Nestle Caro Original. Mittagessen: Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Edeka Spargelspitzen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Nestle Caro Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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