Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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83 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3757 kcal
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Fett: 135,52g | Eiw: 257,70g | Kohlh: 377,14g.
Frühstück: 炒青菜, 原味時代 醬燒鯛魚, Nisoro 藥膳豚腱湯, 萊爾富 滑蛋牛肉丼飯, 紫菜蛋花湯. Mittagessen: 7-11 藥膳雞湯, 富統 滷排骨, 全家 糖醋鱸魚片, 炒青菜, 雜糧飯. Abendessen: 福記 藥膳排骨湯, 豬腳, 7-11 藥膳雞湯, 香魚, Nisoro 藥膳豚腱湯, 雜糧飯. Snacks/Sonstiges: 泰山 花生仁湯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
我覺得生完寶寶坐月子那個月體重都掉的非常快欸！我生完寶寶坐月子第一個月瘦10kg欸！
10 Jun 20 vom Mitglied: chia ling0519
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11 Jun 20 vom Mitglied: .緹妮
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