Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. Mittagessen: Gartenkrone Pfannengemüse Californische Art, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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