Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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125 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Erasco Feuertopf. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei, Lindt Excellence Mild 85% Cacao, hanuta Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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