Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 95,75g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 260,82g.
Frühstück: Harry Kürbiskernbrot, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Exquisa Joghurt Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: McDonald's McFlurry Smarties. Abendessen: Apostels Sour Cream, Butter, Rama Cremefine 15%, Unser Land Breite Nudeln, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Spargel. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Nestle Nesquik Riegel, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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