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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Seit gestern wieder im fast normalen Alltag angekommen. Der Lütte täglich in der Schule, mein Mann und ich BEIDE zeitgleich auf der Arbeit. Nur der Große hat diese Woche frei😅. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 253,72g.
Frühstück: Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich, Pflaumen. Mittagessen: Banane, Möhren, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rote Paprika, Beste Ernte Cornichons, Weintrauben, Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Delikatess Lachsschinken. Abendessen: P&W Remoulade (15g), REWE Röstzwiebeln, Gut & Günstig Backfisch-Stäbchen, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zupfkuchen, Buttermilchkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön! Wir warten noch auf Normalität 😉
10 Jun 20 vom Mitglied: Ragoel
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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