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Einen schönen guten Morgen 😊
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137,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 132,96g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Nestle Caro Original, Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Mittagessen: Nestle Caro Original, Edeka Pfefferbraten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Couscous (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag. Ich gehe mal davon aus das deine Famiele hinter dir steht wegen der OP. Habe ein wenig im Internet nach gelesen so ganz ohne ist das ganze ja nicht. Ich hoffe das sie dir hilft auf dein gesundem Weg und das es dir dann besser geht🙋♀️
08 Jun 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten Morgen! Für die OP wünsche ich auch das Allerbeste 🍀. Bis zum 1.Juli ist ja nicht mehr lang. Ich wäre schrecklich nervös.
08 Jun 20 vom Mitglied: Rhomea
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Dir auch einen guten Morgen!
08 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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